Depresja staje się chorobą XXI wieku i coraz częściej dotyka młodzież. Wpływ na jej rozwój mają m.in. sytuacja rodzinna, relacje rówieśnicze, stres szkolny, cyberprzemoc oraz nadmierne korzystanie z elektroniki. Objawy depresji u młodzieży mogą różnić się od klasycznych symptomów – oprócz obniżonego nastroju mogą pojawiać się napady agresji, zmiany nawyków żywieniowych, pobudzenie, dolegliwości bólowe czy izolacja społeczna. W skrajnych przypadkach może dojść do zachowań autodestrukcyjnych i prób samobójczych.
Jak pomóc dziecku?
• Dbać o dobrą atmosferę w rodzinie i zdrowe relacje.
• Być czujnym na zmiany w zachowaniu dziecka.
• Monitorować sytuację szkolną i rówieśniczą.
• Ograniczać czas spędzany przed ekranami, zachęcać do aktywności na świeżym powietrzu.
• Reagować na objawy uzależnień i niepokojące zachowania.
• W razie potrzeby szukać pomocy specjalistów – zarówno dla dziecka, jak i dla siebie.
Współpraca rodziców ze szkołą i wzajemna troska o siebie nawzajem mogą pomóc młodym ludziom lepiej radzić sobie z trudnościami i budować zdrową przyszłość.